SEMINAR: Ernährung

In diesem Seminar erklären wir euch unser Low-Carb-Ernährungskonzept. Es handelt sich hierbei um eine gesunde Ernährungsumstellung, bei der NICHT gehungert oder diätet werden soll! Wir verraten Euch wie und warum es funktioniert!

Grosser Infoabend

SEMINAR: Krafttraining = Figurtraining?

Hier klären wir verschiedene Mythen und Ängste auf und erklären warum Krafttraining sogar unabdingbar ist, wenn ich meine Figur verändern und das ein oder andere Pfund loswerden will.

SEMINAR: Ausdauertraining

Welche positiven Effekte hat Ausdauertraining? Woher gewinnt der Körper die Energie? Wann verbrenne ich Fett? Diese und weitere Fragen lösen wir in dieser Seminarrunde auf, damit sich das Training auch lohnt....

SEMINAR: Langfristiger Erfolg

Hier wird erläutert, wie man seinen Erfolg langfristig stabilisiert und warum das so wichtig ist.